La NATACIÓN, ¿importante?

Llega esta época y la gente enloquece por ponerse en forma, por realizar algún tipo de actividad física que le permita sentirse mejor, no sólo con su cuerpo, sino fundamentalmente con su CONCIENCIA.
Es importante destacar que si no se ha realizado ninguna actividad en forma sistemática durante el año, es conveniente comenzar de a poco y progresivamente, recordar también que los frutos no se obtienen de la noche a la mañana (aunque todos deseen que así sea).
Pero evaluando este comportamiento social, deseo destacar la importancia que tienen algunas actividades deportivas que solo se pueden realizar algunos meses en el año debido al clima.
Me refiero a la NATACIÓN como actividad de una importancia enorme en cuanto a la adquisición, mantenimiento y mejora de la calidad de vida y por tanto del rendimiento ya sea para la vida cotidiana como para la competición deportiva.
Se habla por ahí de la natación como el deporte más completo, sin duda que es un deporte que puede ser practicado por personas de cualquier edad, que aporta beneficios desde el punto de vista orgánico, que ayuda a prevenir lesiones y enfermedades y que al igual que otras actividades deportivas y recreativas le ofrece a sus practicantes un espacio de interacción social tan importante en estos días.

POR QUÉ APRENDER A NADAR

"En nuestro país, rodeado de un extenso frente acuático y surcado por numerosos espejos de agua, los accidentes de asfixia por inmersión alcanzan un altísimo porcentaje". (M.S.P.)
Si las personas aprenden a nadar, no sólo están realizando una actividad física sino están previniendo un accidente de asfixia por inmersión.

EL PORQUÉ DE LA NATACIÓN

“No hay dudas que la NATACIÓN es una de las actividades deportivas más completas porque resaltan en ella los valores físicos, recreativos y preventivos".

POR LO TANTO

- Evitemos accidentes de asfixia por inmersión
- Aprendamos a nadar
- Mejoremos nuestra salud
- Nademos mejor
- Entrenemos

- ¡¡¡ Seamos felices!!!