lunes, 13 de marzo de 2017

Qué es el COACHING?



Apuntes ¿Qué es el Coaching?
 El coaching es un modelo que tiene la finalidad de desarrollar el potencial de las personas, de forma metódica estructurada y eficaz. Los principios en los que se apoya son:
 
El coaching se centra en las posibilidades del futuro, no en los errores del pasado ni en el rendimiento actual
.
Para obtener lo mejor de las personas, el Coach debe creer en el  potencial de su cliente.
 Nuestras creencias sobre las capacidades de los otros tienen un impacto directo sobre su actuación.
 
El coaching funciona en base a una relación de confianza y confidencialidad mantenida entre el Coach y el cliente ( coachee)..
 
El cliente no aprende del coach, sino de si mismo estimulado por el coach. Aunque a veces no es fácil, el coach debe evitar transferir su experiencia al cliente, ya que si lo hiciera, estaría incumpliendo uno de los principios básicos del coaching.
 

Como dijo Goethe:
 "Lo mejor que puedes hacer por los demás no es enseñarles tus riquezas sino hacerles ver la suya propia"
 
Las modalidades de coaching con las que se suele intervenir en las organizaciones son:
 
Coaching personalizado (sesiones de desarrollo directivo)
 
Coaching grupal (dinamización de equipos)
 
Formación en Coaching (desarrollo de competencias de coach)

Las sesiones de coaching personalizado o desarrollo directivo abordan situaciones de ayuda o desarrollo del potencial de directivos.
Las razones de intervención más habituales suelen ser: toma de decisiones, conflictos, estrés, búsqueda de recursos, desarrollo de competencias, apoyo a promociones, etc.
 
Las sesiones de coaching grupal tienen por objetivo dinamizar a un grupo de personas o directivos. Las intervenciones más habituales pueden ser: solución de problemas, sesiones de creatividad, conflictos, etc.
Finalmente las acciones de formación en coaching permiten desarrollar en los participantes (mandos y directivos) las competencias de coach para que sepan impulsar el potencial de sus colaboradores y mejorar su rendimiento.
 
Las intervenciones pueden ser estructuradas y formales cuando se establece un marco específico, informales cuando el coach aprovecha las oportunidades del día a día para utilizar el modelo. Y también podemos utilizar la metodología para nuestro propio autodesarrollo.

¿Cuál es la esencia del modelo?
 Nuestros resultados son consecuencia de nuestras acciones o conductas, y estas a su vez, son el reflejo de nuestros pensamientos.

 La mejora del rendimiento se produce, cuando enriquecemos nuestros modelos mentales y podemos generar nuevas respuestas.
 
La esencia del coaching pasa por enriquecer el modelo mental del cliente, incrementando su nivel de consciencia y facilitándole el paso a la acción. Todo ello a base de preguntas y feedback descriptivo o no evaluativo.

La secuencia podría ser


1. Descripción de la situación deseada (objetivo)
 
2. Descripción de la situación actual (área de mejora o dificultad)
 
3. Mapa de opciones y recursos (generación y selección)
 
4. Plan acción (plan específico de actuación )
 
5. Resultados (control y seguimiento)
 
En las fases primera y segunda, el objetivo del coach es incrementar el nivel de consciencia (sensorial y emocional) del cliente.
 Esta fase es fundamental, ya que solo podemos controlar aquello de lo que somos conscientes; ser consciente nos da poder para actuar.

En la fase tercera el objetivo es implicarlo en la generación de alternativas y en la creación de un plan de acción (su plan).
Finalmente solo queda establecer cómo y cuándo vamos a evaluar los resultados.

¿Qué aporta a las personas y organizaciones?
 
En prácticamente todos los foros sobre dirección, liderazgo, capital intelectual, gestión del conocimiento, competencias, etc. se está aludiendo a la necesidad que tienen las organizaciones de que el rol del jefe evolucione hacia el de facilitador del potencial humano (Coach)..
Este rol orientado a resultados pero también a personas, está mucho más acorde con las organizaciones que apuestan por el aprendizaje permanente. Como dijo Arie de Geus: " La capacidad para aprender más rápidamente que los competidores, es probablemente la única ventaja sostenible"
 
Creo que una gran mayoría estamos de acuerdo en lo anterior, pero cuando se asumen las intenciones y se pasa a pensar en las acciones la pregunta que surge es  ¿Cómo puedo ser un facilitador?
 
El coaching permite operativizar ese cambio de rol en las organizaciones, aportando un modelo estructurado y eficaz, que permite gestionar adecuadamente el rendimiento e impulsar el desarrollo del potencial de los colaboradores.
 
Resumiendo: el coaching aporta valor a las organizaciones porque:
 
Mejora del rendimiento de los colaboradores.
 Desarrolla el potencial
Mejora las relaciones directivo-colaborador.
Fomenta el liderazgo
Facilita la motivación
Aumenta la implicación.
Refuerza la autoestima.
 
Dada la importancia de los beneficios, cada vez son más las organizaciones que lo incorporan a su cultura y estilo directivo.

martes, 7 de marzo de 2017

Buen inicio de cursos!!!!!!!!

El lunes 6 de marzo, ayer, comenzaron los cursos 2017 en todos los centros educativos a nivel primario y secundario de todo el país. Este miércoles comienzan los alumnos de 3er. año de secundaria y la próxima semana los más grandes, 4to., 5to. y 6to.
Para todos (alumnos, docentes, padres) un muy Feliz 2017 en cuanto a estudio y salud se refiere!!!!
A disfrutar y estudiar!!!!!!

jueves, 30 de julio de 2015

FELICITACIONES!!!!!!!!!!!!

A los 131 atletas que nos representaron en los Juegos Panamericanos de Toronto!!!!!!!!!!! Las 5 medallas obtenidas no fueron casualidad, son el resultado de mucho sacrificio, entrenamiento, focalización, planificación y resiliencia. Los deportes llamados menores, han dado muestras tangibles del trabajo y CON MUY POCOS RECURSOS!!!!!!!!!!!! El nuevo secretario de Deportes dijo en FM Uruguay 105.1, que se iba a hilar fino en cuanto a la elección de los deportes o atletas a apoyar con recursos económicos. Todos quienes de una manera u otra nos encontramos inmersos en la Educación Física y deseamos que el Deporte competitivo tenga el lugar que le corresponde y los talentos puedan desarrollar al máximo sus capacidades para volcarlas en las competencias internacionales, ASÍ LO ESPERAMOS!!!!!!!!!!!
Uruguay nomá!!!!!!!!

ACTUALIZANDO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Diferentes tareas en lo laboral me han impedido actualizar de manera adecuada mi tan querido blog. Compartir información y experiencias es la intención con la cual fue creado. A partir de hoy estaré más en contacto con quienes deseen bucear por las publicaciones e informarse de lo que hacemos en nuestra vida laboral fundamentalmente. Saludos.
Marcelo.

viernes, 15 de agosto de 2014

Fútbol mixto

Alumnos de 5to. C, Escuela 1. Fútbol mixto. Tarde espectacular.

viernes, 9 de mayo de 2014

Taller en C.E.I.P

Realizamos en la tarde de hoy, una jornada sobre creación de blog escolar, para poder compartir material con alumnos y maestros.

martes, 19 de febrero de 2013

Nike+Sportwatch GPS

El reloj Nike+ SportWatch GPS se puso a la venta por primera vez en los Estados Unidos y en el Reino Unido el pasado mes de abril, y su gran éxito animó a Nike y TomTom (no olvidemos que es un reloj comercializado por Nike dentro de su gama de productos de running, pero también lo vende TomTom) a lanzarlo en otros países, como por ejemplo España, donde se puede comprar desde el 16 de julio de 2011 por 199 euros.
nike3 Reloj deportivo Nike+ SportWatch GPS
El Nike+ SportWatch GPS responde a lo que podríamos esperar de un reloj deportivo en cuanto a la resistencia de los materiales empleados y a un diseño muy ergonómico, pero también tiene el habitual “toque fashion” de todos los productos de Nike, una empresa que sabe marcar tendencias en moda deportiva.
Como podéis ver en las fotografías que acompañan a este artículo, Nike ha apostado por el color negro con un toque de “amarillo chillón” en la parte interna de la correa y en el botón lateral del que más adelante explicaremos cuál es su cometido. Centrándonos en la correa, es una gran idea que la hebilla se introduzca en dos agujeros y que además haya un segundo enganche de seguridad. Os aseguro que por muy movido que sea el deporte que estéis practicando, nunca se os caerá el Nike+ SportWatch GPS.
nike1 Reloj deportivo Nike+ SportWatch GPS
Un detalle oculto en la correa es la conexión USB, fundamental para sacar partido al Nike+ SportWatch GPS. Y por qué usamos el adjetivo “fundamental” al referirnos al conector USB, pues porque este reloj no se entendería sin conectarlo a nuestro ordenador (Mac o PC con Windows) para poder descargar nuestros entrenamientos, configurarlo (ni la hora se puede ajustar desde el propio reloj) o cargar su batería. Aunque dentro de la caja del Nike+ SportWatch GPS hay un cable USB, también podemos conectarlo directamente siempre que el puerto USB elegido no esté muy pegado a otro que esté en uso.
Por cierto, el Nike+ SportWatch GPS funciona en el agua; es hermético hasta unos 40 metros, aunque yo no haría una prueba de tanta profundidad. Nosotros hemos estado haciendo largos en una piscina sin ningún problema y sabemos de gente que nada en el mar con él, consiguiendo incluso que gracias al GPS vean enNikeplus.com el recorrido que han hecho. Respecto a meterse en una piscina con este reloj, la única precaución que hay que tener es secar muy bien el conector USB antes de conectarlo al ordenador. De lo que no estamos muy seguros es de cómo afectará la corrosión del agua de mar tras largos periodos de tiempo.
nike4 Reloj deportivo Nike+ SportWatch GPS
La primera vez que se sacamos el Nike+ SportWatch GPS de la caja y lo ponemos en nuestra muñeca la experiencia puede ser un poco frustrante, pero no hay que preocuparse. Lo fundamental es conectarlo al ordenador para configurarlo a nuestro gusto (peso, uso de kilómetros o millas, ajuste de la hora, etc.) y sobre todo por si hay algún último firmware (en nuestro caso fue así) que se descargará automáticamente y te garantizará que tienes el Nike+ SportWatch GPS actualizado.
También os advertimos que la primera vez que el reloj se pone a buscar un satélite puede tardar varios minutos. ¡Qué no cunda el pánico!, en sucesivas ocasiones todo será mucho más rápido y en condiciones normales (que estemos al aire libre y en una zona donde la señal GPS no sea débil) será cuestión de segundos (en cualquier caso menos de un minuto si es la zona por donde normalmente hacemos nuestros entrenamientos) que el GPS se muestre listo para funcionar.
nike2 Reloj deportivo Nike+ SportWatch GPS
Para comenzar a correr (nadar, andar, ir en bicicleta, montar a caballo… lo que se te ocurra) antes de que la señal GPS se haya detectado, puedes echar mano de la opción de inicio rápido (quickstart) que usa el Nike+ Sensor (incluido con el reloj). El Nike+ Sensor se ubica bajo la plantilla de zapatillas Nike+, aunque os será fácil encontar accesorios muy baratos para llevarlo por ejemplo en los cordones y poder así usar zapatillas de otras marcas que no sean Nike. Os recomiendo el uso del sensor junto con el reloj para que pueda complementarlo en caso de que se pierda la señal GPS (en túneles, cuando pasamos debajo de un puente…).
Como habréis podido apreciar en las fotografías que acompañan a este artículo, el Nike+ SportWatch GPS tiene tres botones en su lado izquierdo. El más llamativo es el de color amarillo y básicamente es un botón de comienzo (start) y de parada (stop) o pausa (pause), aunque también sirve para seleccionar ciertas funciones. Los otros dos botones nos permiten movernos entre los diferentes menús del reloj.
Para poner en marcha los sensores del reloj (GPS, Nike+ Sensor o el transmisor de ritmo cardiaco) habrá que pulsar el botón amarillo durante tres segundos. Una vez que los sensores han sido localizados, lo único que tendremos que hacer es confirmar en “Start” para empezar nuestro entrenamiento.
La pantalla principal (de 2,1 x 2,4 cms y 168 x 144 píxeles de resolución) se divide en dos zonas: la inferior y la más grande se puede personalizar en el menú de configuración de Nike+ Connect para ver distancia, tiempo transcurrido, ritmo, ritmo medio, calorías y reloj. La zona superior nos muestra las estadísticas que no se ven en la parte inferior; nos moveremos por ellas con los botones de desplazamiento ya mencionados.
Con los botones de desplazamiento nos moveremos entre los cuatro menús de la interfaz del Nike+ SportWatch GPS y para entrar en cada uno de ellos tendremos que pulsar el botón amarillo. Veamos qué ofrecen:
  • Clock: Muestra la hora, el día de la semana, el mes y el nivel de la batería.
  • Run: Da la opción de comenzar la carrera. También permite elegir los sensores con los que vamos a correr, seleccionar las opciones de vuelta o configurar las preferencias de intervalo.
  • History: Conseva los datos de las últimas 50 carreras por orden de antigüedad. Aparecerá la fecha y la distancia recorrida en cada carrera y cuando la seleccionemos nos dará las estadísticas completas. En caso de ser una carrera con transmisor de ritmo cardiaco únicamente, sólo veremos las calorías quemadas en lugar de la distancia recorrida.
  • Records: Conserva los datos del total de kilómetros recorridos, la milla más rápida, el kilómetro más rápido, los 5 kilómetros más rápidos, los 10 kilómetros más rápidos y la carrera más larga.
El Nike+ SportWatch GPS no tendría razón de ser sin su conexión al ordenador a través del programa Nike+ Connect, que además de servir para introducir los datos de nuestro perfil y personalizar el reloj, transfiere automáticamente información a Nikeplus.com.
Nikeplus.com es una comunidad formada por casi cuatro millones de amantes del running que ya ha superado los 150 millones de carreras registradas desde su lanzamiento en 2006. Nikeplus.com es el “cuadro de mandos” desde donde controlarás todos tus entrenamientos y personalmente creo que puede crear adicción por toda la información que ofrece. Lo peor de Nikeplus.com es que es un sevicio web que va muy lento y hay opciones (por ejemplo, invitar a amigos tuyos a participar en la comunidad usando tus contactos de Gmail) que no funcionan.
Desde Nikeplus.com tendremos acceso a todo tipo de gráficos con nuestros entrenamientos; gráficos que nos mostrarán la distancia recorrida, el tiempo empleado, el día del entrenamiento, etc. Quizás lo más interesante es que podremos ver mapas de nuestros recorridos donde se nos indicará el kilómetro más lento, el más rápido, las zonas por donde hemos pasado, el ritmo seguido en cada tramo de la carrera, etc.